当前位置: 学院首页 > 正文
军训共青春国防教育连队组建工作
2017-09-15  
军训共青春国防教育连队组建工作
2017 910日下午4:00,生态环境工程分院于正禾苑南侧进行国防教育的动员和连队组建工作。党总支书记李社义及学工办主任李峰博动员同学们正确面对军训和接下来的大学生活。
同学们刚刚步入大学生活面临军训,不禁给同学们强调安全问题,还要告诉同学们在训练时遇到身体不适及时报告,在保证身体正常的情况下坚持训练,完成大学第一课。
军训注意事项
1、军训的时候多喝水。买个大的密封的水壶,不要嫌重,等到休息时,就会知到他的重要性了。但是记得不要一训练完就喝水。
2、晚饭一定要节制一点,早饭和午饭一定要吃饱。
3、为免肌肤色素沉着,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
4、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E,增加皮肤抵抗力的维他命A,增加皮肤弹性的钙。
5、还需要注意劳逸结合,身体是革命的本钱。
 点击查看原图大小
赵新宇
   [加入收藏]   [推荐给朋友]   [打印]   [关闭]  
 
关闭窗口